منتدى ولاية ميلة الجزائرية

المنتدى الاول بين أبناء ولاية ميلة
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 // نصائح قيمة لتبييض الاسنان//

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hgn.4
عضو نحاسي
عضو نحاسي
avatar

عدد المساهمات : 151
تاريخ التسجيل : 13/04/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان//   الجمعة يوليو 09, 2010 7:41 pm



للحصول على أسنان بيضاء نظيفة ولامعة عليك باتباع النصائح التالية التيس أفادنا بها خبراء الصحة والتجميل ، ومنه :

تجنبي شرب القهوة والشاي قدر المستطاع لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان ، وتجنبي كذلك التدخين لأنه العدو الأول للأسنان ، وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى أخرى بلون أصفر مسود .

أيضا راقبي فرشاة أسنانك و أبدلها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى لأن الفرشاة القديمة يمكن آن تخدعك ولا تنجز مهمتها جيدا ، واستعمل خيوط تنظيف الأسنان الطبية مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل السواك إذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان .

واستعملي كذلك معجون الأسنان الخاص بالتبييض ، وتأكد من الماركة الاستعمال قبل ، ولا بأس برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء ، وإذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو آخر ، تغرغر بالماء بعد الأكل وتخلص من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان .

أيضا الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة بفيتامين غناها إلى ج فلا تفوت على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها .

ونظفي أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل إنها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان .

وقومي بتدليك أسنانك بقشر الليمون ، لأنه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان ، لكن لا تتركه على أسنانك التدليك بعد ، واشطفيها مباشرة بالماء .

وكذلك فإن أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان ، ومثلها الخضروات الطازجة غير المطبوخة الأسنان تنظف ، فافركي أسنانك بلب الفراولة ثمرة ، ثم اشطفي أسنانك بالماء .



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
haroun91
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 208
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان//   الأحد يوليو 11, 2010 8:15 pm

434321331
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wolfterrible
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 890
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 27
الموقع : www.mlihamila43.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان//   الإثنين يوليو 12, 2010 5:17 pm


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mlihamila43.yoo7.com
noussa
عضو نحاسي
عضو نحاسي
avatar

عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
العمر : 23
الموقع : www.mark.ahlamontada.net

مُساهمةموضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان//   الثلاثاء يوليو 13, 2010 12:59 am

شكرا جزيلا لك موضوع مفيد جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dreams
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 159
تاريخ التسجيل : 15/05/2009
الموقع : www.w-dreams.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان//   الخميس يوليو 15, 2010 12:13 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.w-dreams.yoo7.com
hgn.4
عضو نحاسي
عضو نحاسي
avatar

عدد المساهمات : 151
تاريخ التسجيل : 13/04/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان//   الجمعة يوليو 16, 2010 1:06 pm

شكرا لكم على مروركم العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
// نصائح قيمة لتبييض الاسنان//
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ولاية ميلة الجزائرية :: عالم الطب والصحة :: الطب و الصحة-
انتقل الى: