منتدى ولاية ميلة الجزائرية

المنتدى الاول بين أبناء ولاية ميلة
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد النوم في الظلام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ilham43
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 194
تاريخ التسجيل : 03/08/2010
العمر : 23
الموقع : http://mlihamila43.yoo7.com

مُساهمةموضوع: فوائد النوم في الظلام   الخميس سبتمبر 16, 2010 11:36 pm


أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hgn.4
عضو نحاسي
عضو نحاسي
avatar

عدد المساهمات : 151
تاريخ التسجيل : 13/04/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم في الظلام   الأحد سبتمبر 19, 2010 3:36 pm

انا فرمضان هذا عكست الآية نهار راقد والليل فاطن
يسما انا راني في خطر
مشكوووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ilham43
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 194
تاريخ التسجيل : 03/08/2010
العمر : 23
الموقع : http://mlihamila43.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم في الظلام   الإثنين سبتمبر 20, 2010 10:35 am

هههههههههههههه بالعقل على روحك
مرسي نورت الصفحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد النوم في الظلام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ولاية ميلة الجزائرية :: عالم الطب والصحة :: الطب و الصحة-
انتقل الى: